性食物吃热性刺激孕妈妈不能

简介：     孕妈妈在怀孕前期 ，孕妈简单因妊娠反响而不肯进食，热性此刻 ，刺激部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的性食食物，比方，孕妈辣椒、热性洋葱等，刺激用这些食物做成的性食饭菜，往往能影响孕妈妈多。孕妈    孕妈妈在怀孕前期 ，热性简单因妊娠反响而不肯进食 ，刺激此刻
，性食部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的孕妈食物，比方，热性辣椒、刺激洋葱等，用这些食物做成的饭菜 ，往往能影响孕妈妈多吃一些食物。事实上 ，这种做法并不正确。

    大料茴香 、花椒、胡椒、桂皮 、五香粉 、辣椒等热性香料都是调味品
。女人怀孕后 ，体温会有所增高 ，肠道也相对较枯燥，假如此刻食用辣椒等热性食物
，就会加剧对肠胃的影响，很多耗费肠道水分 ，削减胃肠腺体的分泌 
，然后形成肠道枯燥 ，引发便秘等症 。此刻
，必定影响胎儿的正常发育 。妈妈的胃肠缺水并过热，腹中胎儿的体质就会相对增热，对水分的需要量也会增大，但母体却无法供给足够的水分。不但如此 ，一旦孕妈妈因吃热性食物患上便秘，就会加大力气排便，这样将增大腹压 ，然后压榨子宫内的胎儿，简单形成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破，天然流产等不良后果 。

    专家指出 ，辣椒
、洋葱 、萝卜
、荔枝 、桂圆、花椒 、胡椒 、大料茴香、小茴香，桂皮等都归于温热食物 ，孕妈妈可以少数运用 ，但不可过多  、过频频，避免影响胎儿发育 。

    不过
，孕妈妈在夏日适量吃些姜蒜仍是不错的。常言道
：“冬吃萝卜夏吃姜 ，不劳医师开处方。”生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素影响胃肠张黏膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有影响作用，可以使心跳及血液循环加速
，汗毛也打开
，有利于体内的废物随汗分泌，带走体内余热
。孕妈妈吃姜蒜必定要注意食量适度 ，炎夏简单口干烦渴 ，生姜则辛温  ，归于热性药物。依据中医“热者寒之”的准则，孕妈妈要少吃生姜。

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