马铃薯苹果成效汁的做法及

简介： 【质料】     有机马铃薯2个（约300克，马铃且马铃薯不行发芽 ，薯苹不行表皮变绿） ，果汁苹果1个 【做法】     1
、法及马铃薯。成效【质料】。马铃

    有机马铃薯2个（约300克，薯苹且马铃薯不行发芽，果汁不行表皮变绿），法及苹果1个。成效
【做法】。马铃

    1、薯苹马铃薯洗净挖去芽眼、果汁留皮 、法及切块 ，成效苹果洗净 ，连皮切块；
    2、二者以分离式榨汁机榨出原汁，沉积3分钟后，只饮用上层弄清的汁液。
【成效】
。

    马铃薯苹果汁有降血压的成效
，主张喝3天、停1天。
    温馨提示 ：有胃酸过多的状况，不要加苹果，只喝马铃薯生汁即可；沉积物不必丢掉 ，可留下素日当作勾芡的资料，先放入冰箱冷藏。

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